Цей пост не про речі. Це ідеї емоційного, ментального мінімалізму, який допоможе нам зараз вивозити все те, що нам доводиться вивозити кожного дня.
Отже, просто сьогодні можна:
1. Перестати боятися.
Страшно увійти в холодну воду. Але вона не стане теплішою, поки ви тупцюєте на березі.
⠀
Ідея на сьогодні: зробити крок (хоча б один).
Страшно піти з роботи? Ні! Бо якщо ви говорите щось на кшталт “нарешті вже п'ятниця” та “як же я не хочу їхати в офіс”, то ви вже давно хочете цього. Не хочу – значить варто пошукати можливості, щоб це змінити. Можна!
2. Перестати говорити "не вийде".
Ви попросите, а вам скажуть ні. Ви зробите, а воно розвалиться. Краще вже відразу сказати, що в мене нічого не вийде, простіше буде себе підготувати до розчарування.
І так, "не вийде" дійсно можливе. Але... "а раптом вийде"?
Ідея на сьогодні: зробити це, незважаючи на страх. Відмовлять? Ну ок, матимете досвід. Не вийде? Ну ок, будете знати, чому не виходить. Головне, що ви забудете про цей страх очікування, і ця думка перестане засмічувати ваш простір.
А раптом все вийшло? Тоді що ж... Купуйте мені шоколадку!
3. Перестати пробачати людину більше трьох разів.
Ви дали їй шанс, але вона його не взяла, переступила і далі віддає вам всю ту ж грубість, ту ж неповагу, те ж небажання розуміти. Вперше це може бути випадковістю. Вдруге... ну, може, так співпало, може настрій був поганий. Втретє це вже закономірність.
Ідея на сьогодні… тут цілих два варіанти.
- Сказати: "Та пішов ти".
- Або: "Та пішла ти".
4. Припинити думати про "найкращі роки життя", які у вас колись були, а тепер шо?
Кращі роки життя - це дитинство... А ні, це студентство. Хоча ні, це перший рік сімейного життя. Але те все вже минуло, що тут робити, тільки накритися простирадлом та повзти на цвинтар.
Так от все це неправда.
Знаєте чому? Тому що найкращі – усі ваші роки. Звісно, є часи особистих трагедій. Є війна. Є невпевненість у нашому завтра. Але це все пройде, а найкраще залишиться.
Ідея на сьогодні: зрозуміти це і зрадіти.
Марне занепокоєння, злість, засмучення від того, що щось із вами могло трапитися... але не трапилося, страх - все це ментальний мотлох. На цих віртуальних полицях лежать емоції та думки, що вас отруюють. А можуть лежати радість, спокій та порядок.
Терези емоцій є завжди.
"Тяжко переїхати в інше місто - легко від того, що сім'я з тобою".
"Тяжко лишитися друга - легко від того, що із твого життя пішла людина, яка не вартувала тебе".
Це завжди дві чаші, і вони гарні тим, що переважувати їх можете ви самі. У "Книзі твого дому" є коло балансу будинку: там читачі думають про те, який порядок їм потрібний, але з точки зору того, що вони люблять, цінують... і коли вони починають задумуватися про це, вони раптом краще розуміють себе, і тому порядок в них теж іде легше.
Щоб зрозуміти себе й свій дім, не треба багато працювати, і вже точно не треба проходити курси. Турбота про себе та чесна розмова із собою допоможуть! А провести ту розмову допоможе "Книга твого дому" - уникальна система, яка націлена на порядок у будинку, а приводить до порядку у думках.
Замовляйте, якщо ще не маєте цю помічницю!