Порядок в жизни: 12 способов избавиться от токсичных отношений

Стоп, токсичность! Не нравится что-то в вашей жизни? Просто перестаньте это делать. И это единственный на 100% эффективный способ избавиться от токсичных отношений. Но есть еще 6 особых способов, об этом и поговорим.
toks

Конечно-конечно! Я понимаю, что все совсем не так просто. Но все же ответственность за вашу жизнь - только на вас. Зачем тащить в нее мусор, который вас только утомляет? 

У нас есть целый список негативных людей! Давайте еще раз по нему пройдемся и решим, что делать.

1. Лицемеры.

Питаются ощущением того, что они нас обманули, а мы поверили, и теперь мы в должниках перед такими хорошими людьми.

Способ борьбы:

не реагировать на лживые слова, не воодушевляться от комплиментов. Отвечать только пустым “ага” или “спасибо”. Лицемер обескуражится и примерно на 10 раз отлезет.

2. Лжецы.

Питаются собственным враньем.

Способ борьбы:

не слушать. Только не слушать. Если вы будете делать вид, что верите, они будут врать изощреннее. Если вы скажете, что не верите, вы превратитесь во врага, и они будут хотеть вас убить. Если вы докажете, что они врут, вы превратитесь в свидетеля, а они, сами понимаете, долго не живут!

3. Скандалисты.

Питаются эмоциями грусти, огорчения, обиды…

Способ борьбы:

уходить. Начинается скандал, сразу сказать: “я не хочу это слушать”. Чаще всего это только раззадорит, поэтому можно хитрее: перевести тему очень резко. "Ты - негодяй и подлец!!!" - "Интересно, когда я полечу в Грецию, у меня в отеле будет фен?".

4. Те, кто молча обижается.

Питаются нашей растерянностью и непониманием.

Способ борьбы:

действительно уйти. Если человек дорог, один раз выяснить, почему все так. Если это повторяется, если это не выяснено, если все выяснено, а он продолжает, уходить. Ему все ещё хочется есть.

5. Особая категория: те, кто ушёл от нас, но продолжает бежать за нами, чтобы сказать ещё раз, как мы ужасны.

Питаются нашим постоянным ощущением наказанности.

Способ борьбы:

не бежать быстрее. А закрыть все двери. Волк, который дует на домик поросёнка, просто лопнет.

6. Любители поучать.

Питаются чувством своей значимости.

Способ борьбы:

жестко ответить, что их мнения спросят, если понадобятся.

7. Равнодушные.

Питаются тем, что подчеркнуто живут своей жизнью. Ваша не важна. И это может быть даже нормально, но не в ситуациях, когда вам нужна помощь, и эти же люди ее раньше настойчиво предлагали. Но в нужный для них момент отвернулись. 

Способ борьбы:

исключить их из орбиты нашей жизни. Не доверять. Не верить предложениям помощи. В самый нужный для вас момент они "не смогут", потому что присмотрели в магазине коврик, надо срочно поехать за ним. 

8. Любители совать нос в наши дела.

Питаются удовлетворением любопытства и сплетнями.

Способ борьбы: 

запереть все замки на дверях в нашу жизнь и поставить сигнализацию.

9. Те, кому на наши дела наплевать.

Питаются удовольствием, которое им дает эта “элементарная вежливость”, - все эти “как дела” и “ну как ты”. Сразу после вопроса они отворачиваются, и вы отвечаете в спину. 

Способ борьбы:

не отвечать, “как дела?”, если человек спросил и отвернулся.

10. Любители обесценивать.

Питаются попытками принизить нас до своего уровня.

Способ борьбы:

не делиться с ними важным. Не воспринимать их оценки вообще никак. Этих оценок не существует.

11. Те, кто нам завидует.

Питаются собственной завистью и подлостью в наш адрес.

Способ борьбы:

еще раз проверить, закрыты ли двери в вашу жизнь. Не делиться ничем.

12. Те, кому завидуем мы.

Почти всегда знают об этом и питаются ощущением превосходства (иногда сами же создают поводы для зависти).

Способ борьбы: 

Стоп, вот тут очень тяжело. Я знаю!

  • Хвалите - если вас провоцируют на зависть. Они перестанут.
  • Хвалите - если завидуете, но человек не виноват, что все так. Вы перестанете.

И да. Есть еще общие способы для всех категорий:

  • Меньше встреч.
  • Меньше личных разговоров.
  • Меньше информации - им о вас и вам о них.
  1. Можете уехать - уезжайте.
  2. Можете уйти - уходите.
  3. Можете не встречаться - не приходите, изобретите любые предлоги.
  4. Можете не разговаривать - молчите.
  5. Не можете уехать и уйти - найдите дороги, которые не пересекаются.
  6. Не можете не встречаться - не разговаривайте, погрузитесь в свое (дела, мысли, мечты, дети, собака).
  7. Не можете не разговаривать - говорите о погоде, политике, телезвездах.

Главное: сделайте так, чтобы вами не могли питаться, и они уйдут голодать в другое место. Вероятно, они найдут себе новую жертву. Главное - не вас.

Главное - не вас!

Как вам такие способы? Может быть у вас есть уникальные ситуации, которые сюда не вписываются?