Гігієна
- Засоби гігієни, до яких ви звикли: прокладки, тампони, серветки.
- Допоміжні засоби гігієни: ватні диски, серветки для зняття макіяжу, ватні палички - усе, чим звикли користуватися.
- Засоби для вмивання, зняття макіяжу, до яких ви звикли.
- Зубні щітки або насадки для зубної щітки.
- Йоршики, зубні нитки, ополіскувачі для ротової порожнини.
- Гелі для душу, мило (хоча б тверде).
- Серветки, бумажні рушники, туалетний папір.
Якщо вам потрібні якісь особливі засоби догляду за собою й інші не підходять, запасіть їх також!
Якщо ви плануєте операцію, пологи, лікування, для цього періоду також будуть потрібні засоби гігієни. Навіть, якщо це все не скоро, запасіть їх заздалегідь.
Для дитини
- Підгузки (можна припасти також багаторазові - на випадок, якщо закінчаться усі).
- Дитяче харчування (особливо якщо дитина не сприймає більшість продуктів такого типу та може їсти лише 1-2 різновиди).
- Основний набір ліків від найрозповсюдженіших дитячих хвороб.
- Дитячі речі на виріст.
- Дитячі речі, якщо ви тільки плануєте дитину чи вже вагітні.
Для життя
- Речі для вашого хобі: інструменти, набори, розходники – все, що може знадобитися, а дістати не так легко.
- Робочі інструменти та розхідні матеріали.
- Постійно вживана косметика.
- Звичні фарби для волосся.
- Звичні продукти тривалого зберігання (каву для кавомашини, чай, горіхи, шоколад).
- Побутова хімія.
Для виживання (мінімальний набір)
- Сірники
- Свічки
- Ліхтарики
- Сіль та цукор
- Консервація
- Крупи
- Борошно
- Олія
- Оцет
Одяг
- Колготки та шкарпетки.
- Білизна.
- Невеликі теплі речі (шарфи, шапки, рукавички тощо).
- 1-2 комплекти зручного одягу та взуття на кожного члена родини (у цьому дуже зручно бігти, сидіти в укритті).
- Теплий верхній одяг.
Для тварини
- Звичний корм для тварини.
- Наповнювач.
- Ліки для тварини.
Техніка
- Батарейки, акумулятори.
- Павербанки. Якщо ви користуєтеся павербанком постійно, дуже важливо тримати його зарядженим після кожного використання.
- Зарядні пристрої.
Ліки
Дуже важливо мати перш за все той перелік ліків, без яких неможливе ваше виживання. Частіше за все це інсулін, але не лише він. Зазирніть у чек-лист з переліком необхідних ліків на осінь та зиму, щоб перевірити, чи все у вас є? Також варто перевірити, чи ви знаєте всі сервіси для пошуку ліків?
Правильна підтримка
Ви більше ніколи не будете запасати зайві речі та не принесете в будинок мотлох.
Прорахувати усі потрібні вам речі та позбутися непотрібних можна за допомогою планеру "Моя книга порядку". Це одночасно ваш секретар, помічник та друг, який знає, що саме варто робити вдома саме зараз, і на які речі звернути увагу. Замовляйте - у нього є ідеї на цілий рік наперед, і всі ці ідеї дуже прості!