"Світлофор порядку". Вправа, яка допоможе натренувати лад

Вправа називається “Світлофор”.

В ній всього три кольори та три кроки, і ті кроки періодично змінюються - ну точно, як у справжньому світлофорі. Саме це допоможе нам "накачати м’яз порядку", як сказала моя читачка Марина. 

Єдине, що можу додати:

1. Це маршрут. Мене він привів до екстра-мінімалізму, але є й інші цікаві зупинки - виходьте там, де вам сподобається.
2. Маршрут можна проходити у будь-якому темпі. Дорога стоїть на місці, це ви йдете, і вас ніхто не жене в спину із криками “розхламлюйся, свиня така” (а якщо жене, киньте в нього важким зеленим динозавром, в мене є такий, я вам дам).
3. Маршрут можна проходити з порожніми руками. Хочете - тягніть із собою валізу коробочок. А ні, то й не треба.

Важко йти самому? Є шикарний гід на цьому маршруті планер “Моя книга порядку”. Обирайте помічника, який знає:

• де зупинитися, та вкаже вам на це;
• що варто випхати з дому в шию, та завжди має актуальний список для вас;
• оптимальний темп руху: планер розбито на сезони невипадково - кожен раз ви отримуєте ідеї та поради, які актуальні саме в цю пору року.

Це ваш персональний секретар та порадник, який завжди під рукою. Замовляйте! А тепер давайте тренуватися. Просто йдіть по цих схемах!