Що це взагалі за мотлох такий, якщо він може бути скрізь?
Все просто: це мотлох, який вас дратує найсильніше.
Ви можете спокійно ставитися до крихт на обідньому столі або до завалу на взуттєвій полиці, але вас дратує от саме курник у шафі з одягом. Або стайня у ванній кімнаті. От вам можуть навіть сказати: тю, так тут же все ок, чо ти вопше? Але ви, саме ви, бачите тут просто розгром, Гомору та Содом на одному квадратному метрі.
І раз так, то саме тут і треба діяти!
Щоб ненависний мотлох вигнати з дому ефективно, є три способи... але краще використовувати їх усі разом.
Спосіб 1. Автоматизуйте процес, якщо зараз маєте змогу.
Мій приклад: Я ненавиджу мити підлогу. Тому цим тепер займається робот-пилосос на ім'я Рома.
У світі є техніка, яка все зробить за вас. Ваш спокій та гарний настрій варті цього.
Якщо зараз ви не маєте змоги/ бажання витрачатися на це, є прекрасний...
...Спосіб 2. Укладіть договір.
Мій приклад: чоловік ненавидить, коли у мийці стоїть посуд. Я ненавиджу прибирати на балконі. Тому на балконі прибирає він, а я стежу за посудом (я люблю його мити).
Компроміс можливий завжди, і іноді неприємний обов'язок може виконувати хтось інший із задоволенням для себе.
А ще ж є інші члени родини, тому існує...
...Спосіб 3. Знайдіть радісного помічника.
Чому ви ненавидите прибирати? Зуб даю (а в мене, між іншим, вже не так багато зубів!): у 99% випадків це було вашим обов'язком у дитинстві. Вас примушували.
Так не робіть тієї ж помилки. Перетворіть прибирання на гру, особливо якщо у вас є діти. Покажіть її добрі сторони – наприклад, після кожного етапу пийте смачний чай. Через пару тижнів вам не доведеться нічого робити, помічник з радістю включатиметься в гру і без вас.
А якщо навіть нікого поруч немає, ви можете радісного помічника знайти в собі.
- Уявіть собі, що дратівливий безлад - не ваш ворог, а завдання. Вирішіть його – отримайте нагороду. Нагорода - це спокій, радість і… подаруйте собі щось з того, чого хотілося б.
- Уявіть собі, що безлад - це причина для задоволення. Ввімкніть музику, нову серію "Венздей", будь-яке інше кіно чи підкаст. Слухайте, танцюйте, паралельно щось робіть. Уявіть ще, що улюблений музикант чи герой кіно завітає до вас у гості.
- Уявіть собі, що мотлох - це ваш помічник у розвитку. Бачите його? Значить настав час стати краще. Вмикайте лекцію, передачу, курс, які давно хочете прослухати, навчайтеся та робіть те, що запланували!
- Уявіть собі, що бардак - це ваш психолог. Якщо він вас дратує, тут криється щось, що пов'язано саме із цим місцем. То займайтеся собі мотлохом, звільніть голову та серце... і відчувайте, як проблема проходить крізь вас і поступово вирішується. Вона точно вирішиться! Обіцяю!
Складно?
Так існує планер “Моя книга порядку”, поділений на сезони: із ним ви бачите найактуальніші точки безладу, виявляєте мотлох, організуєте саме ті місця, якими зараз користуєтеся… а потім бачите, що всьо: воно само налаштувалося, був склад, а стало комфортне місце сили.
Це план вашого порядку на цілий рік! Переглянути зміст та купити можна за посиланням.