Фактори, які провокують нас набирати мотлох. Фактор 4. Невдоволення життям

Я голодний. Я нещасний. Мені холодно. Мене всі ображають...

Піду в магазин!

Знайомо? Та ясна річ, шо так! Але ж так легко набрати зайвого при такому підході! Щоб робити, щоб зайвого не було?

Складати списки? Три ха-ха! Список допомагає купити все, що в ньому є, + те, що ви зачепите по дорозі. Тож це не вихід, а точніше... Це не єдиний вихід!

Список, звичайно, потрібен (письмовий чи уявний). Але потрібен не тільки він, а ще й...

...Правила, які ми зараз і розглянемо!

Це чек-лист, користуйтеся ним, коли так кортить набрати мотлох!

1. Правильний час.

Це час, коли:

Ви готові приділити час купівлі речей, які собі запланували.
Ви знаєте, ЯК буде в магазині (порожньо, людно, весело, галасливо, тихо) - ви чітко це уявляєте, ви вписуєтесь в цю атмосферу.
Ви знаєте, куди і як ви підете (якщо це магазин, то знаєте, як обійдете його; якщо це торговий центр, то знаєте, в які точки зайдете відразу, які залишите потім).

Час варто планувати насамперед. Ознаки того, що ви вибрали його правильно:

Ви знаєте, СКІЛЬКИ часу вам потрібно на вибір/примірку/огляд речі.
На запитання "як довго ти пробудеш у магазині" у вас є чітка відповідь ("як піде" - не варіант!).
У вас є саме СТІЛЬКИ часу (але не більше!).
І не менше!
У вас немає складних завдань перед покупкою - якщо ви втомитеся і мучитеся, ви купите більше, щоб нагородити себе.
У вас немає складних завдань після покупки – якщо ви наперед думатимете про них, ви не зосередитеся на речі, тому купіть не те, що планували, або пропустіть якісь характеристики.

Це планування не обов'язково, якщо ви йдете за молоком та хлібом. Але воно обов'язкове, якщо ви плануєте:

закупівлю товарів на якийсь тривалий термін;
шопінг з одягу/ взуття;
купівлю речей для дому;
купівлю техніки чи великих речей.

2. Правильний настрій та настрой.

Ви не голодні фізично (якщо хотітимете їсти – купите зайве, навіть якщо ви пішли не за їжею).
Ви спокійні (у стресі купите не те - можливо, чоботи, як і планували, але не того фасону, не тієї якості: вам потрібна втіха, а не покупка, ви отримаєте його, а річ залишиться лежати і нагадувати про неприємні переживання).
Покупки, шопінг – частина вашого плану на день. Вони заплановані, як борщ, прибирання та відведення дитини в садок (якщо прийдете без плану – є ризик купити будь-що).

3. Правильне ставлення до покупок.

Шопінг – не розвага. Потрібно розважитися? Ідіть у кіно, кафе, театр, бібліотеку. Розважаючись, ви купите зайве, щоб дати собі матеріальний доказ того, що ви розважилися.
Шопінг – не привід для зустрічі з будь-ким. Потрібна зустріч, зустрічайтеся, але на шопінгу ви не будете разом. Речі ви купите як свідчення того, що зустріч була.
Шопінг - не привід вбити час, який у вас випадково залишився. Чи потрібно скоротати півгодини до зустрічі? Подивіться на небо у парку, випийте каву. У магазині ви поспішатимете, тому обов'язково щось купите – швидше, терміново треба!
Шопінг - не привід вбити час, якого у вас надміру. Взагалі нема чим зайнятися? Придумайте програму щодня. Підете в магазин - ходитимете там 4 години, і в результаті обов'язково купіть багато: ви ж маєте виправдати цей час!
Шопінг – не нагорода. Ви молодець, але ні сукня, ні сумка, ні телевізор не можуть бути доказом (інакше й досягнення не дуже, правда ж?).
Шопінг – не привід для хвастощів. Завжди є той, для кого ці речі – як у всіх. І той, для кого ці речі – «нічого собі, а я так не можу, як мені погано». У першому випадку засмучуєтеся ви, у другому – інша людина. І те, і те не приносить задоволення.

4. Правильні покупки.

Це покупки, до яких ви готові:

Готові приміряти. Купуєте на око – є ризик отримати мотлох.
Знаєте що оцінювати. Не зважили на всі деталі – є ризик отримати незручну/неякісну річ.
Готові до ціни. Гоніться за дешевим - є ризик отримати погану якість. Клюєте на дороге - є ризик отримати погану якість за високою ціною.
Розумієте скільки вам потрібно. Купуєте за принципом «візьму більше, розберуся потім» - ризикуєте не використати й половини.
Розумієте, як це впишеться у ваше життя. Де буде стояти пральна машина, куди ви одягнете цей шарф, як виглядатиме це синє покривало на дивані.
Готові використати. Не «якось потім», не «на чорний день», не «на особливий випадок». Нині.
Готові доглядати. Не «мама випрає». Чи не «зіпсується – куплю нове». А "точно знаю, коли буде потрібна хімчистка, і знаю, де вона знаходиться". І «точно знаю, як витерти пил, не подряпавши».
Готові прийняти надовго. Можливо, не на 10 років – не всі речі так служать. Але не «на сезон, а потім викину».