Зайві речі? Зараз? Ну ні, в мене такого точно бути не може!
Просто зараз чую ці слова від вас! Але ж насправді ми набираємо мотлох навіть зараз. Навіть якщо ми не вдома - беремо нові речі, щоб обжитися. Навіть якщо немає доходу - візьмемо речі дарма. Навіть якщо не збиралися нічого купувати - рука так і тягнеться.
Що це?
- Це тривога. Тривожно за життя, то може речі допоможуть це якось “закрити”?
- Це страх. Страшно, що завтра буде гірше, і у нас не буде навіть необхідного. То запасемо його наперед!
- Це нерозуміння. Де я, хто я тепер, що сталося з моїм життям, що станеться з ним відразу? Можемо навіть переїхати на інший край світу і нагребтися мотлоху. Бо відчуття загубленності та нерозуміння будуть пхати у бік клювом сороки. І ти, як сорока, будеш гребти все з воплями “хочу” та “треба”.
Так відбувається захламлення. Але якщо ми нагреблися мотлоху, це не привід себе казнити та викидати усю цю колекцію Плюшкіна 2.0.
Ми можемо зупинити захламлення просто зараз. Як? Є 4 кроки... точніше 5!
Крок 0. Зрозуміти, що змушує нас брати зайві речі?
Зрозуміло, що: емоції.
- Сумно – потрібна покупка.
- Злимося - ще сильніше потрібна.
- Тривожимося - потрібно взяти речі.
- Розгублені - приймемо у дар будь-який мотлох.
Сенс простий: є емоційний голод, треба “поїсти”.
Тож тут спрацьовує головне правило відмови від зайвих речей – не ходити до магазину голодним. Тобто ані фізично, ані емоційно.
Як і з фізичним голодом: якщо нам треба поїсти, спочатку вирішуємо, що з'їмо тарілку каші, готуємо й їмо. А не з'їдаємо половину меню в МакДональдсі, плюс стаканчик кукурудзи з ларька.
Так само і з речами: спочатку вирішуємо, що саме нам потрібно, а вже потім купуємо саме це. Мерзнемо - значить ковдра. А не повний склад речей для біженців, які роздають безкоштовно.
Наче все ясно. Але ж буває так, що "воно само купилося", воно якось непомітно залізло у сумку. Що робити? А ось що:
Крок 1. Взяти паузу (можна навіть з'їсти Твікс).
Речі просяться на ручки в магазині? Пішли на каву! За 10 хвилин нічого не зміниться, окрім вашої думки про те, чи варто взагалі те купувати.
Крок 2. Згадати про мрію.
На одній чаші терезів: свій будинок, подорож після війни, оплата коштовного навчання... На іншій – чергова спідниця. Можливо, ви "можете собі дозволити". Але, можливо, якщо не взяти спідницю сьогодні... і завтра... і післязавтра, мрія стане ближчою?
Крок 3. Не ставити собі заборон.
Тільки без штучних заборон!! Забороните собі купувати ту спідницю - створите штучний дефіцит - отримаєте ЩЕ БІЛЬШИЙ голод - купите дві спідниці! Повертайтеся до кроку 1. Зважуйте все. І ви підете з магазину самі.
Крок 4. Запам'ятати цей момент.
Це коли все все-таки купили. Це коли ви все-таки взяли речі. Це коли вам подарували, а ви не змогли відмовитися. І що тепер? Топитися з горя?
Ні! Запам'ятайте це. Але не просто, як сам момент, а по пунктах:
- Скільки днів річ вас тішила?
- Скільки випадків вашого життя вона прикрасила?
- Скільки разів ви відзначили в ній недоліки?
- Скільки разів ви пошкодували про те, що взяли її?
- Скільки разів ви використали її?
Вже через 2 тижні ви зможете спокійно та зважено відповісти на ці питання й зрозуміти, наскільки вдалим був ваши вибір. Якщо все-таки він був невдалим... просто пам'ятайте це наступного разу. І ви відмовитеся від зайвих речей вже тоді, коли вони ще лежать та заманюють вас у своє обійми.
Важко протистояти спокусі?
Отримайте впевненість та контроль над власними речами із воркбуком "Система ідеального порядку".
Із ним ви:
- Маєте план свідомих покупок. Ви озброєні так, що мотлох в магазині вже вас боїться.
- Знаєте, як легко ігнорувати маніпуляції та не піддаватися на топорний маркетинг.
- Вмієте планувати свої покупки - у вас є інструкції по плануванню кожної купівлі, у вас є ідеальний список покупок на всі часи.
- Вмієте правильно запасати речі будь-якого типу. Та контролюєте цей запас!
- Вмієте обирати якісні речі - маєте інструкцію, по якій можна себе перевірити.
Чому вам потрібний цей матеріал?
Бо мотлох купують навіть мінімалісти... а от ви тепер не станете. Бо маєте захист!
- Це ваша страховка. Це же не дарма саме шпаргалка! Ви молодець, ви і так все знаєте, але спокійніше, коли під рукою є матеріал, що підстрахує, правда?
- Це ваша впевненість. Ви можете засумніватися, коли на вас тиснуть, змушуючи щось купити. Але ви швидко переглядаєте перелік фраз, які варто ігнорувати... і ось ви вже знову на коні. Гололвний - це ви та ваше рішення.
- Це ваш спокій. Ви точно знаєте, що не наберете зайвого та не витратите зайвого! А якщо щось і купите, то не тому, що "само купилося", а тому що це справді гідна вас річ!
В нас більше немає часу на безглузді покупки та зайві запаси. Ця шпаргалка захистить від них.
Нам більше не підходять абстрактні книжки про чийсь досвід. Нам потрібні короткі інструкції. Це як раз такі.
Нам більше не підходить, щоб нами хтось керував (нехай це й маркетолог у магазині). Керуємо ми! Цей воркбук - наша булава влади!
Забирайте свою зброю за посиланням!