Більше ніколи токсичні люди не отримають влади над нами! Зараз будемо шукати рецепти позбавлення від них! Від КОЖНОГО з них!
Свою історію захаращення дому та життя через токсичні стосунки розповіла на своєму каналі. Саме небажання розхаращувати оце все, що буде далі, привело мене сюди - у дім, набитий мотлохом (і життя було таким же):
Тому перш ніж на вихід пішли зайві речі, спочатку пішли отакі люди:
1. Любителі нас повчати.
Харчуються почуттям своєї значущості в нашому бідному житті.
Що із ними робити: жорстко відповісти, що їхньої думки спитають відразу ж, коли це знадобиться.
2. Байдужі.
Харчуються тим, що "живуть своїм життям", коли їхня допомога була важливою.
Що із ними робити: виключити їх із орбіти нашого життя. Нехай живуть далі, але не поруч. Не розраховувати на них. Ніколи.
3. Любителі пхати носа в наші справи.
Харчуються задоволенням власної цікавості та плітками. Плітки вони переказують нам... а потім виходять від нас і вже іншим людям розповідають, які ми погані.
Що із ними робити: замкнути всі замки на дверях у наше життя та поставити сигналізацію. Не слухати розповідей про інших, ніколи - таким чином ми не включаємося у цю гру.
4. Ті, кому на наші справи начхати (схожі на байдужих, але є нюанс).
Харчуються "елементарною ввічливістю" - усіма цими "як справи" і "ну як ти". Думають, що коли питають це, виглядають, як святі та прекрасні. Точнісінько вєжлівиє люді в Криму - такі ж мерзенні.
Що із ними робити: не відповідати, “як справи?”, якщо людина запитала і відразу після цього відвернулася. Не втягуватися в цей порожній діалог. Якщо їм байдуже, то немає сенсу навіть починати розмову.
5. Любителі знецінювати.
Харчуються спробами принизити нас до свого рівня (а краще нижче).
Що із ними робити: не ділитися з ними важливим. Не просити їхньої думки, не питати оцінки. Якщо оцінка надана, не сприймати її ніяк. Ви ж не слухаєте, що там шепоче вітер. От і цих оцінок немає.
6. Ті, хто нам заздрить.
Харчуються власною заздрістю та підлістю на нашу адресу. Підлість коять непомітно, неочікувано, завжди по найбільш вразливих місцях.
Що із ними робити: ще раз перевірити, чи зачинені двері у ваше життя. Не ділитися нічим, обмежити контакт до мінімума. Захистити найбільш вразливі місця так, щоб вони не мали до них доступу взагалі (а краще не знали про них).
7. Ті, кому заздримо ми.
Майже завжди знають про це і харчуються відчуттям своєї переваги (іноді самі створюють приводи для заздрощів).
Що із ними робити: хвалити…
⠀
Стоп, ось тут дуже тяжко. Я знаю!
- Хваліть їх - якщо вас провокують на заздрість. Вони перестануть.
- Хваліть їх - якщо заздрите, але людина не винна, що має щось, чому довелося заздрити. Ви перестанете.
І додатково:
- Менше зустрічей.
- Менше особистих розмов.
- Меньше інформації - їм про вас та вам про них.
І ще трохи рецептів для всіх категорій відразу:
- Можете поїхати - їдьте.
- Можете піти - йдіть.
- Можете не зустрічатися - не приходьте, винайдіть будь-які виправдання.
- Можете не розмовляти - мовчіть.
- Не можете не зустрічатися - знайдіть дороги, які перетинаються мінімально.
- Не можете знайти такі дороги - під час зустрічей не розмовляйте, пориньте у своє (справи, думки, мрії, діти, собака).
- Не можете не розмовляти - говоріть про погоду, політику, телезірок. НЕ ПРО ВАС.
Зробіть так, щоб їм не було чим харчуватися, і вони підуть голодувати в інше місце. Ймовірно, вони знайдуть нову жертву. Головне – не вас.
Головне – не вас!
А ще є додаткові категорії людей, яких можна розхламити в своєму житті:
1 і 2. Лицемери та брехуни. Лицеміри значно гірші, бо брехуни хоча б вірять в свою брехню.
⠀
3 і 4. Скандалісти та хами. Скрізь, де ви нахлібалися отрути, змучилися, засмутилися, пхав свій ніс хам. Від них зношується душа, вони вбивають наш настрій, жеруть нашу радість. Вони гірші за дементорів. Їх варто виганяти з життя насамперед.
⠀
5 і 6.Ті, хто нас зрадив. І ті, хто пішов від нас, але постійно повертається, щоб розповісти, наскі льки ми насправді йому байдужі. Другі – наймерзенніші.
⠀
7 і 8. Егоїсти і ті, хто скаржиться весь час. Другі просто жахливі. Але й перші не кращі. Це саме вони вередують, коли хтось приділяє увагу вам (але ж це вони - головні?!).
⠀
9 і 10. Ті, хто хвалиться, і ті, хто постійно бідкається. І ті, й інші нав'язують нам своє життя, просто роблять це в різних формах. А нащо нам цей мотлох?
⠀
Наше перше завдання – знайти людей за списками та чітко позначити, що можна зробити, щоб захиститися від них.
Насправді це простіше робити, коли ви самі розумієте, яким має бути ваше життя. І для того, щоб це зрозуміти, можна як раз використовувати наш дім та наші речі. Якщо ми знаємо, як для нас зручно, як для нас комфортно, як нам подобається, а як ні, ми легше наводимо лад і в кімнатах, і в житті. Відштовхуючись від потрібного, так просто позбутися мотлоху.
Саме це є головною метою нового планеру "Порядок мого життя". Це 12 місяців порядку, який починається із того, що ми ставимо себе в центр нашого всесвіту.
- Ми турбуємося про свій стан.
- Розуміємо, які речі його покращують, а які погіршують.
- Плануємо звички більш легкого життя для нас.
- І тільки після цього отримуємо інструкції, як організувати дім, шафи, полички...
Планер чітко побудований саме на тому, що потрібно мені: це не сухі інструкції, що прибрати, а що розхламити. Це спосіб навести лад і вдома, й у житті.
Замовляйте, це мій особистий інструмент підтримки, який допомагає вистояти навіть тоді, коли важко. Іноді - за рахунок саме порядку.