- Надоел хлам?
- Все нужные вещи не на своих местах?
- Не хочется больше тратить деньги на покупки, которые быстро надоедают?
- Шкаф забит, но нечего надеть?
- Новые вещи быстро перестают радовать?
Так бывает, даже если вы не страдаете особым потребительством. Просто в какой-то момент дом излишне обрастает массой вещей. Вначале они помогают, но потом начинают мешать. Это поправимо, ведь в мире, к счастью, существует минимализм. Возможно, это ответ не на все вопросы, но многие из них он решает.
Хотите приблизиться к минимализму? Так ловите его за хвост!
Вначале решим,
что вам делать не нужно:
- Глобально и резко менять жизнь.
- Планировать крупные расходы: минимализм – это недорого.
- Делать капитальный ремонт, гнаться за пресловутым скандинавским стилем, расстраиваться, что не получается его воссоздать в панельной двушке.
- Выбрасывать все вещи, которые вы любите.
- Перекраивать свою личность и отказывать себе в том, что вам нравится.
- Жить аскетично – одна кровать, две футболки.
- Ограничивать себя: вы делаете только то, что считаете правильным.
Особенно важно помнить, что вам не нужны лишние траты.
Минимализм – это не роскошный интерьер, деревянные панели в спальне, белоснежный мрамор в ванной. Этот стиль жизни начинается не с интерьера дома и даже не с избавления от ненужного. Первый шаг - осмысление, как это ненужное больше не накапливать. И это осмысление доступно в любой момент.
Это возможно, даже если:
- вы живете в съемной квартире,
- у вас есть только один маленький уголок в доме,
- вы живете с родителями,
- у вас есть дети,
- у вас есть супруги, которые вас не понимают.
Дело не в доме, дело в вас. И начинать надо с тебя, не с обстановки.
Как принять минимализм?
Невыносимо захотелось стать минималистом прямо сейчас? Начните с малого!
1. Разгрузите сумку.
Начинайте оптимизировать жизненное пространство с самого маленького его участка – вашей супер-личной жизни.
- Вытащите все чеки и мусор, забившийся по углам. Не пригодится! И прошлогодний чек из супермаркета тоже не нужен. И сморщенное яблочко вы не съедите.
- Все монеты и купюры, рассованные по карманам, положите в кошелек. Нет, не в карман. Нет, не на дно сумки!
- Уберите все, что носили «на всякий случай» - вероятнее всего, он так и не наступил. Пудреницу уже месяц не доставали, да?
- Уберите лишнее – брелоки, фурнитуру, которая бесит. Это не украшает, вы уже поняли это.
Пусть сумка будет чистой. Легкой. Содержащей только то, что вы используете в течение дня плюс вещи, жизнь без которых представляет серьезные неудобства или даже опасность (важные документы, назначенные врачом лекарства, средства экстренной помощи и т.д.).
2. Уберите в любимом углу вашего дома.
У вас точно такой есть, каким бы маленьким ни был ваш дом! Туалетный столик. Уголок в ванной. Место на кухне. Рабочий стол. Это должно быть что-то одно и что-то маленькое. План действий:
- Выбросьте мусор.
- Уберите все вещи, которые стоят или лежат «просто так» и ждут, что «когда-то понадобятся».
- Оставьте только то, что используете прямо сегодня.
- Выбросьте все просроченное, некрасивое, старое… все, что не радует.
Минимализм начинается с малого. Пусть он начнется с той крошечной зоны вашего дома, где вы – это вы.
Этот шаг очень важен, ведь он научит вас ценить пространство и использовать его правильно. Убрав в самом дорогом вашему сердцу уголке, вы увидите, насколько притягательна «простая пустота» - мир без лишних вещей.
3. Проведите инспекцию по дому.
Пройдитесь и посмотрите на свой дом критичным взглядом.
- Что вам уже не нужно?
- Какие вещи раздражают?
- Что лежит не на своем месте?
- Что вы убираете, а оно постоянно возвращается и мешает?
- Что выбивается из вида комнаты?
- Что пылится больше всего?
- Какие вещи неудобны для использования?
Вы можете выбросить их сегодня, а можете подумать до завтра.
Главное в этом шаге – вы теперь знаете, где они. Вещи, которые могут вас покинуть. Это первый шаг к свободе от хлама.
4. Выберите минимум сознательно.
Это касается всех сфер вашей жизни. Представьте, что вы – уже минималист. Все уже получилось. Как живет такой человек?
Можно:
- Съесть меньше еды на обед или ужин.
- Израсходовать меньше воды или света – например, выключите воду, пока намыливаете волосы.
- Выбрать наряд на день, не перегружая образ, – возьмите самые простые вещи, продумайте лаконичное решение.
- Снять большую часть аксессуаров – нужны ли вам 10 браслетов? А громоздкое колье?
Это не обязательные шаги, но они важны: это своего рода «тренинг». Учась даже в мелочах брать мало, можно быстрее понять, нужен ли минимализм вообще, готовы ли вы к нему, и… как хорошо, когда он есть!
5. Сделайте вашу жизнь удобнее.
Все вещи, которыми вы действительно пользуетесь, положите на передний план. Сегодня ничего не надо выбрасывать (если только вы этого не хотите)! Ничего не надо кардинально менять! Просто сделайте так, чтобы повседневная косметика, бытовые принадлежности, любимая одежда, лекарства, аксессуары, книга и т.д. лежали удобно. Чтобы вы могли взять их без усилий. Вещи, которые мешают это сделать, сдвиньте на задний план или спрячьте. Не выбрасывайте, повторяю! Просто отодвиньте.
Когда вы поймете, где нужное, а где лишнее, вам будет проще избавиться от второго и дать больше пространства первому.
Волшебное НЕТ
Попробуйте отказаться от лишнего прямо сейчас. В этом вопросе главное – уметь сказать «нет».
- Нет, мне не нужен пакет.
- Нет, мне не нужна эта вещь, я не буду ее носить, оставь себе.
- Нет, меня не нужно угощать.
- Нет, у нас уже есть такая вещь/еда.
- Нет, для меня не надо готовить ужин, я приду в гости просто так, без еды.
- Нет, взвесьте мне овощи в моей сумке.
- Нет, мне нужен только 1 кг, я не хочу забрать все, что осталось.
Это довольно сложный вопрос, но вы и только вы знаете, что вам не нужно. Попробуйте именно сегодня, именно сейчас, сию минуту выгнать это из своей жизни. Этот шаг научит вас счастью.
Дело не в том, что вы не будете перегружать себя лишними вещами. Дело в том, что это подарит вам свободу, ощущение радости и легкости. С этим ощущением легко жить, независимо от того, решите ли вы быть минималистом.
И еще один маленький бонус.
Несколько идей, которые вы можете использовать с учетом вашего образа жизни (не все из них могут работать применительно к вам):
- Если вы сегодня идете в магазин, купите меньше, чем всегда. Это позволит постепенно приучить себя иметь меньше запасов, а значит и меньше зависимости от постоянных покупок.
- Если вы готовите еду, приготовьте порцию меньше. Это позволит: не покупать много лишней еды, не выбрасывать часть еды, есть свежие блюда… похудеть!
- Отключите рекламу везде, где это возможно. Меньше предложений - меньше импульсивных покупок и меньше вещей, которые на самом деле вам не нужны.
- Выложите одежду, которую любите носить, считаете актуальной для вас на данном отрезке времени, и запланируйте надевать только ее как минимум на протяжении месяца – остальные вещи положите подальше и проследите, будут ли они использоваться вообще. Скорее всего вы никогда не вернетесь к 90% вещей, лежащих в шкафу на дальних полках.
- Если собираетесь сделать очередную покупку в магазине (одежда, аксессуары, мебель, вещи для дома и т.д.), возьмите за правило обдумывать ее хотя бы полчаса. Вы удивитесь, но большинство запланированных покупок вы в итоге так и не сделаете.
- Если у вас есть много вещей одного класса (много косметики, много украшений, много посуды и т.д.), назначьте «дежурные» предметы – выберите несколько и пользуйтесь им на протяжении хотя бы двух недель. Вы увидите, сколько всего вам на самом деле нужно, и избавитесь от избытка.
Минимализм – это сложно…? Может быть, только в вопросе понимания: нужно ли это вам. В остальном это просто. И это касается не только обустройства жизни. Это касается всего, и мы еще поговорим о том, как минимализм очищает мысли, создает перспективы и открывает двери, которые раньше были закрыты.
Попробуйте его сегодня, и вам станет легче. Легче во всем.
Дышать.
Выбирать вещи на каждый день.
Убирать в доме.
Окружать себя вещами, которые радуют.
Быть.
Жить.
***
Готовы погружаться в минимализм? Тогда выбирайте гайд "Минимализм для начинающих" здесь! Гайд поможет сразу попробовать жизнь "на минимум", избавиться от первого хлама и проверить, подойдет ли вам вообще минимализм (спойлер: да, подойдет!). Пакет материалов постоянно дополняется новыми статьями, инструкциями и идеями, а цена на него не меняется! Покупайте 1 раз и получайте новые материалы в рамках одного продукта регулярно!